Willkommen bei Sport For Balance !
HIIT - Beckenboden - Pilates
Im Laufe meiner Zeit als Trainerin habe ich für mich entdeckt, dass man nicht immer das gleiche Training braucht: Vielleicht möchte ich mich an einem Abend im Pilates-Training längen und stärken, mal besonders meinen Beckenboden stärken und an einem anderen Tag mich im HIIT Training auspowern!
Außerdem möchtest Du an einem Morgen mit deinem Baby trainieren und an einem anderen Tag abends mit der besten Freundin?
Finde bei mir die Kurse, die Dir gut tun, Dich auspowern und Dir dein Gleichgewicht bringen - für den Alltag und im Sport!
Guck Dir hier meine Kurse und meinen Kursplan an und schreibe mir bei Fragen oder Interesse an einer Probestunde!
NEU: Ich biete auch Einzeltraining bei dir zu Hause an oder komme gerne auch in Firmen und Kitas zum Pilatesttraining!
Über mich
Mein Name ist Anna Görtz und ich bin seit 2016 Fitnesstrainerin im Raum Mönchengladbach/Korschenbroich.
Als Mama von 3 Kindern im Alter von 10, 8 und 6 Jahren habe ich selbst den Sport mit meinen Kids im Babyalter entdeckt und angefangen Mamas mit ihren Babys im Kinderwagen zu trainieren.
Schnell habe ich entdeckt, dass ich für meinen sportlichen Ausgleich und mein inneres Gleichgewicht auch den Sport ohne Kinder brauche, mal Pilates, mal einen HIIT - Kurs am Abend und mal Beckenbodenstärkung.
In verschiedenen Weiterbildungen z.B. bei Bodymotion in Köln, Sport in/nach der Schwangerschaft oder als Beckenbodentrainierin habe ich mich weiterentwickelt und ich freue mich riesig darauf Euch fitter zu machen und mit Euch im Park und/oder online zu trainieren!
Auch gehe ich mit dem Alter meiner Kids mit und biete in KITAS ein Bewegungsangebot für Kinder von 3-6 Jahren an! Werft dazu nun gerne einen Blick auf meine Kurse!
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